Stretching nella mia doccia oggi 2023
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Doing text neck stretches in my shower. Been a long time since I've done a stretching video. Figure I mix it with my usual shower scenes.
1 anno fa
Video Transcription
Primo esercizio, braccio e spalla.
Tira delicatamente il braccio vicino al tuo corpo.
Tieni le spalle libere
Cambia lato.
Concentrati sulla forma Cerca di non muovere le braccia.
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