Lo sperma e la ritenzione del seme leccano la sessualità maschile

Salve ragazzi, sono Russell. Ti insegnero' come conservare il tuo seme.

Cosa dovresti fare riguardo al sesso? Se vuoi fare sesso con la tua partner,

Quindi dovresti fare esercizio ogni giorno. Esercita il tuo pene in questo modo.

Quindi dovresti anche meditare ogni giorno per mezz'ora

Questo ti aiutera' a controllare la mente, perche' la maggior parte del tempo abbiamo molta tensione.